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2024 年 6 月 11 日

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柠檬水是一种天然的美白饮品,但要想发挥其美白功效,需要掌握正确的泡法。以下是正确泡法:

首先,选择新鲜的柠檬,并将其切成薄片或挤出柠檬汁。然后将柠檬和少量蜂蜜或蜜糖放入热水杯中,添加开水,静置3-5分钟,使其充分浸泡。最后,将茶渣滤掉,加入适量冰块即可。

需要注意的是,柠檬水不能过量喝,并且不宜饭后饮用。定期饮用柠檬水,可以帮助淡化斑点,提亮肤色,让你拥有美白水嫩的肌肤。

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