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2024 年 6 月 11 日

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柠檬水是一种清爽的饮料,经常被认为可以帮助身体排毒、减肥和促进消化。那么,长期喝柠檬水对人体是否有益?答案是肯定的。不仅可以长期饮用,柠檬水还可以帮助排出肾结石。

柠檬的酸性能够增加尿液中的酸度,防止结石形成。同时,柠檬含有大量的柠檬酸,它可以阻止钙盐粘在一起形成结石,同时还能帮助排出已经存在的结石。

因此,如果你想长期饮用柠檬水,无须担心它会对身体造成损害。不仅如此,每天喝一杯柠檬水还能成为你健康生活中的一部分,让你的身体更加健康。注意,柠檬酸过多有可能对牙齿产生损害,喝柠檬水后要及时漱口清洁。

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