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2024 年 6 月 11 日

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柠檬的酸度通常在2-3之间,非常酸。虽然柠檬有很多健康益处,但是喝柠檬水需要注意以下六个禁忌:

1. 空腹喝会引发胃酸过多,影响消化功能。

2. 喝过多会引发腹泻,因为柠檬中含有一定的果胶和草酸,可能会对肠胃造成刺激。

3. 患有胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等疾病的人不宜喝柠檬水,因为柠檬中的柠檬酸对胃肠道有刺激作用。

4. 患有口腔溃疡、牙龈炎等口腔疾病的人,柠檬的酸性会加重疾病。

5. 柠檬中含有大量的维生素C,但过多的摄入会对肾脏造成负担,导致结石等问题。

6. 柠檬与一些药物相互作用,特别是某些心脏病、高血压、抗癌等药物,不能与柠檬一起服用。所以,对于那些有相关疾病、正在服用药物,或者想喝柠檬水的人们,需要在咨询医生的意见后再行决定。

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