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2024 年 6 月 11 日

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柠檬酸锌补锌效果良好。在锌缺乏的情况下,摄入柠檬酸锌可以促进身体吸收锌,从而增加血液中的锌含量、提高身体免疫功能和细胞代谢能力。相比之下,蛋白锌最大的问题是其口感,相对来说不太好,而柠檬酸锌则更容易接受。

总的来说,不管是柠檬酸锌还是蛋白锌,都是补充锌元素的好选择。然而,由于柠檬酸锌更容易被人体吸收,因此更受欢迎。如果你正在寻求补充锌元素,柠檬酸锌无疑是一个不错的选择。

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